علاج القشره بالبيت خيار مثالي للبنات والنساء، فهو حل من قلب الطبيعة والمنزل. فيمكن بسهولة العثور على المكونات والمنتجات المناسبة للوصفات. خاصةً إذا كانت الأعراض بسيطة ولا تحتاج إلى تدخل طبي.
فهناك بعض الوصفات والإجراءات التي يمكنك اتباعها في المنزل للتخلص من قشرة الشعر. ومع ذلك، يرجى ملاحظة أن القشرة قد تكون نتيجة لعوامل مختلفة مثل فروة الرأس الجافة، أو الالتهاب، أو العدوى والتي قد تحتاج استشارة طبية من متخصص.
وإذا كنتي تبحثين عن وصفة طبيعية، نقدم لكي وصفة الخل، الملح، الليمون، صودا الخبز بالإضافة إلى الأعشاب.
طرق علاج قشره الشعر في المنزل للنساء – البنات
وللاستفادة من العلاج في المنزل لمشكلة القشرة، بإمكانك تجربة وتطبيق العديد من الوصفات والإجراءات المنزلية المختلفة التي يُعتقد أنها تساهم في التخلص من تلك المشكلة.
ومن الوصفات المتعددة لعلاج مشكلة القشرة في البيت نذكر الآتي:
علاج القشره وفطريات الرأس بالخل
تحديدًا خل التفاح فعال في علاج قشرة الرأس المزعجة للفتيات. حيث يوازن درجة الحموضة في البشرة، ولهذا فهو فعال كمضاد للفطريات وللبكتيريا [1]، وبالتالي يساعد في علاج قشرة الرأس.
إلا أنه يجب تخفيفه قبل تطبيقه على الشعر وبشكل مناسب حتى لا يسبب تهيج في الشعر، وخاصة إذا كان هناك جروح أو خدوش بسبب القشرة.
طريقة الاستخدام
يُمكنكِ تطبيق تلك الوصفة بكل سهولة بالخطوات التالية:
- امزجي كوب من الخل مع كوب من الماء الدافئ أو مع الشامبو الخاص بكِ.
- رطبي فروة رأسك وشعرك بالماء الفاتر.
- صبي مزيج الخل والماء فوق فروة الرأس ببطء.
- دلكي فروة رأسك بلطف باستخدام أطراف أصابعك لمدة 5-10 دقائق. هذا يساعد على تحسين الدورة الدموية وتنشيط فروة الرأس.
- بعد التدليك، قومي بشطف شعرك جيدًا بالماء الفاتر.
علاج القشرة والحكة بالاعشاب
عالم الأعشاب مليء بالعلاجات المتعددة لمشكلة القشرة من ضمنها زيت شجرة الشاي، الذي يحتوي على مركبات مضادة للفطريات ومضادة للبكتيريا، والتي يمكن أن تساعد في التخلص من قشرة الرأس وتهدئة فروة الرأس المتهيجة بفعل الحكة [2].
طريقة الاستخدام
بخطوات بسيطة طبقي هذا العلاج:
- امزجي قطرات من زيت شجرة الشاي مع كمية صغيرة من زيت ناقل مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.
- باستخدام أطراف أصابعك، ضعي الزيت الممزوج على فروة الرأس.
- قومي بتدليك فروة الرأس بلطف لتوزيع الزيت وتحفيز الدورة الدموية.
- اتركي الزيت على فروة الرأس لمدة 20-30 دقيقة.
- اشطفي شعرك جيدًا بالماء الفاتر والشامبو لإزالة الزيت.
علاج القشره وخلايا الجلد الميتة بصودا الخبز
تعمل صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم) كمقشر لطيف؛ لإزالة خلايا الجلد الميتة وتقليل القشور والحكة. بفعل ماله من خصائص مضادة للالتهابات[3] قد تفيد في علاج قشرة الرأس لأي سيدة.
طريقة الاستخدام
بخطوات سهلة طبقي هذه الطريقة على النحو التالي:
- امزجي ملعقتين صغيرتين من صودا الخبز مع الماء حتى تحصل على معجون سميك.
- طبقي المعجون على فروة الرأس، ودلكبها بلطف لمدة دقيقة أو دقيقتين.
- اتركي المعجون على فروة الرأس لمدة 5-10 دقائق ليعمل على مكافحة الفطريات وتنظيف الفروة.
- بعد ذلك اشطفي شعرك جيدًا بالماء الدافئ والشامبو لإزالة المعجون بشكل كامل.
علاج منزلي لقشرة الشعر بالملح
الملح يمكن استخدامه علاج القشره بالبيت للبنات. حيث يساعد في التقشير وإزالة الخلايا الميتة من الفروة ويجدد طاقتها[4]، وهو ما يعزز من صحة الشعر نفسه.
طريقة الاستخدام
إليكِ طريقة استخدام الملح لعلاج قشرة الرأس:
- قسمي شعرك بعد ترطيبه بالماء، وضعي كمية صغيرة من الملح على الفروة.
- بأطراف أصابعك قومي بتدليكه بلطف على فروة الرأس. ركزي على المناطق التي تعاني من قشرة الرأس.
- استمري في التدليك لمدة 5 دقائق ليعمل على تنظيف الفروة وتقشيرها.
- بعد ذلك اشطفي شعرك جيدًا بالماء الدافئ لإزالة الملح بشكل كامل.
للحصول على نفس النتيجة يمكن استبدال الملح بالسكر كما هو موضح في الوصفة التالية : فوائد تقشير فروة الشعر بالسكر.. وطريقة الاستعمال الصحيحة
علاج القشره بالبيت وترطيب الفروة بالليمون
عصير الليمون حل فعال لعلاج القشره بالبيت حيث يحتوي على خصائص مضادة للفطريات كما أنه يعمل على ترطيب الفروة [5]، وهو يساعد في مكافحة الفطريات التي تسبب قشرة الشعر.
طريقة الاستخدام
للاستفادة من فوائد عصير الليمون لعلاج قشرة الشعر، يمكنك اتباع الخطوات التالية:
- ضعي عصير ليمونة طازجة مباشرة على فروة رأسك، وقد تحتاجي إلى تفريق شعرك لضمان تغطية الفروة بشكل جيد.
- بعد ذلك دلكي فروة الرأس بلطف لتوزيع العصير.
- اتركي العصير على الشعر وفروة الرأس لمدة 5-10 دقائق.
- ثم اشطفي شعرك جيدًا بالماء الفاتر واستخدمي الشامبو المعتاد لإزالة العصير.
قبل كل شيء حتى تحصلي فوائد تلك الوصفات هناك مجموعة من النصائح التي تساعدك على تجنب الأضرار، والحصول على أفضل النتائج.
نصائح علاج قشرة الراس في المنزل
هنا بعض النصائح التي يمكن أخذها في الاعتبار عند تطبيق وصفات منزلية لعلاج قشرة الشعر لأي بنت أو سيدة:
- ابدئي بفهم نوع فروة رأسك، فقد يكون لديك فروة رأس جافة أو دهنية، وهذا يؤثر على الوصفات التي تستخدمها.
- تأكدي من أن فروة رأسك وشعرك نظيفان وخاليان من أي مستحضرات أو زيوت قبل تطبيق الوصفة المنزلية.
- قبل استخدام الوصفة على فروة الرأس بالكامل، قومي بإجراء اختبار صغير على منطقة صغيرة من الجلد للتأكد من عدم وجود أي رد فعل سلبي أو حساسية.
- من المهم تطبيق الوصفة على فروة الرأس بلطف باستخدام أطراف أصابعك، وبعد ذلك قومي بتدليكها بلطف لضمان توزيعها بشكل جيد وتنشيط الدورة الدموية.
- اتركي الوصفة على فروة الرأس للفترة المحددة في التعليمات الخاصة بكل وصفة.
- بعد ذلك تأكدي من شطف فروة الرأس جيدًا للتخلص من أي آثار على الشعر.
- كرري استخدام الوصفة بانتظام للحصول على أفضل النتائج. يُنصح أيضًا بالصبر والاستمرارية، حيث قد يستغرق الأمر بضعة أسابيع أو حتى أكثر للشعور بتحسن ملحوظ.
مع ذلك، قد يلاحظ بعض الأشخاص تحسنًا في حالة فروة الرأس وتقليل القشرة بعد استخدام الوصفات الطبيعية في فترة قصيرة، في حين يحتاج الآخرون إلى وقت أطول. يعتمد ذلك بشكل كبير على خصائص الشخص وحالته الفردية.
علاج القشرة في المنزل فعال إذا اتبعتي إحدى الوصفات السابقة، والتزمتي بالنصائح والإرشادات، لكن عليكِ أن تتذكري أن الوصفات المنزلية قد لا تناسب الجميع، ولا تغني عن استشارة الطبيب.